25 de diciembre de 2012

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Como Dejar la Adicción al Facebook


Este es un post de como dejar la adición al facebook  en diez trucos la vas a dejar yo era un adicto muy adicto a facebook me pasabas hora y hora en Fb jugado y chateando hasta que fuir a una psicóloga esto fue lo consejos que me dijo para controlar la adición.

1- Buscar ayuda profesional.
2- Elimina tu cuenta de facebook.
3- Buscar otro pasa tiempo apuntarte una escuela de arte .
4- regalar el smartphone o blackberry por que mucho es el caso que son adicto a los smartphone por que hay es que esta todas las rede sociales y deben aprovecha el Internet en cual quier parte.
5- Decires a tu novia o novio que te hable personal o te llame pero que no te escriba por facebook.
6- y dejarte de tirar foto y subirá a Fb por que eso crear mas adición y decires a los amigo tu yo que no te la comente ni que te etiquete foto.
7-  abrir fb solo para hacer cosas importante.
8- No dejarlo abierto el día completo.
9- Si en tu trabajo lo usa para que la hora pasa mas rápido usa otra cosa como juegos.
10- reconocer que eres adicto.

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